藍心妍7歲父母離異，并由父親帶大。1999年，她在美術(shù)老師的推薦下開始學習繪畫，主修水粉、石膏素描為主的西洋美術(shù)。

2001年，藍心妍進入上海東輝藝校，藝術(shù)系廣告設(shè)計專業(yè)，隨后，她拿到了三份兼職工作，一份是在劇組跑龍?zhí)祝ㄔ凇?a target="_blank" href="/?s=home-vod-read-id-32182" title="紫蝴蝶">紫蝴蝶》劇組飾演在章子怡身邊的小角色阿紫）；一份是發(fā)傳單；還有一份是做市場調(diào)查。其中的跑龍?zhí)准媛毠ぷ?，讓她對拍戲產(chǎn)生了想法，并開始從事平面和T臺模特。之后，她以特招身份進入上海戲劇學院學習表演。

2003年，藍心妍參選了首屆中國小姐風采大賽暨上海小姐評選拔賽，并在比賽中獲得了十佳選手的成績 ；之后，她出演了關(guān)錦鵬執(zhí)導的年代愛情片《長恨歌》，并在片中飾演了上海小姐冠軍段文芳；同年，她還參加了推新人大賽，并以不錯的表現(xiàn)相繼獲得了廣告模特組上海區(qū)冠軍、表演組上海區(qū)冠軍、以及專業(yè)模特組全國十佳的成績。

2004年，藍心妍參加了湖南衛(wèi)視舉辦的車模選美大賽，并最終取得了上海賽區(qū)冠軍的成績；之后，還沒藝校畢業(yè)的她以特招身份進入上戲?qū)W習表演，

2005年，藍心妍受邀前往俄羅斯發(fā)展；隨后，她在圣彼得堡主演了俄語懸疑愛情片《蝴蝶之吻》、并在片中飾演了風情萬種的女主角莉 。

2006年，《蝴蝶之吻》獲得了俄羅斯年度電影票房亞軍的成績，而藍心妍個人也贏得了俄羅斯年度本土電影票房冠軍女主角的稱號，并在俄羅斯電影節(jié)上獲得了最佳新人獎提名；之后，她返回國內(nèi)發(fā)展，并出演了古裝魔幻喜劇《傳奇·幻想殷商》等電視劇作品；同年，她還參加了湖南衛(wèi)視舉辦的《尋找紫菱》瓊瑤劇女主角選拔活動，并最終取得了全國三十強 。

2009年，藍心妍先是參加了上海東方衛(wèi)視牛年春晚，并與眾多藝人共同演唱了歌曲《我們在上?！罚浑S后，她又與戴嬌倩、馮紹峰、劉雪華合作主演了年代情仇劇《鉆石豪門》，并在劇中飾演了追求愛情夢想的豪門千金女于愛眉

2010年，藍心妍與寧靜、關(guān)禮杰、徐少強聯(lián)袂主演了民國恩仇劇《大管家》，她在劇中飾演了秀內(nèi)慧中且知書識墨的民國先鋒女青年何杏芳 ；此外，她還與劉洋、吳慶哲、張儷等眾多藝人合作主演了古裝神話愛情劇《天地姻緣七仙女》，并在劇中飾演了熱情大方且端莊柔美的大公主紅兒 ；同年，在港發(fā)展積累眾多人脈的她離開了英皇娛樂，并在家人的支持下創(chuàng)立了個人的星紀傳媒公司和藍燕工作室 ；隨后，她開始入股3D數(shù)碼娛樂，并投資及主演了香港首部3D商業(yè)特種電影《3D肉蒲團之極樂寶鑒》 。

2012年，藍心妍與吳鎮(zhèn)宇、喬任梁、林雪等藝人共同主演了都市喜劇片《請叫我英雄》，并隨劇組出席了第15屆上海國際電影節(jié)紅地毯儀式及電影節(jié)的相關(guān)活動 ；之后，她首次擔任制片人，監(jiān)制并客串出演了青春喜劇片《青春荷爾蒙》 ；同年，她又與張瑞希、趙文瑄、劉曉慶等人共同出演了系列古裝傳奇劇《隋唐英雄》的第一部，

2013年，藍心妍與李威搭檔主演了懸疑驚悚片《迷魂之密室逃脫》，并在片中飾演了豪爽叛逆且潑辣不服輸?shù)呐鹘顷戠?，此片則入圍了第9屆好萊塢中美電影節(jié)金天使獎 ；之后，她又主演了另一部3D驚悚片《3D步步驚魂》 ；同年，她還在與劉承俊、劉蕓、王一鳴合作主演的溫情喜劇片《硬漢奶爸》中飾演了清麗脫俗的美麗媽媽何冉，這也是她首次挑戰(zhàn)媽媽角色；此外，她還與陳月末、張一鸞聯(lián)袂主演了古裝武俠偶像劇《大宋女鏢師》，并在劇中飾演了善良樂觀且古靈精怪的美麗女鏢師歐陽若南 。

2014年，藍心妍與林家棟、郭采潔、蕭敬騰等人共同主演了金依萌執(zhí)導的愛情喜劇片《一路驚喜》 ；10月，她又主演了災(zāi)難懸疑片《雨夜驚魂》 ；同年，她還主演了浪漫文藝片《藍色金魚》，并在片中與朱孝天搭檔演繹了一段浪漫唯美的愛情故事 。

2016年，藍心妍先是出演了中韓合拍的都市動作喜劇片《臨時保鏢》 ；隨后，她又與陳浩民、林子聰合作主演了現(xiàn)代魔幻喜劇片《斗戰(zhàn)勝佛》 ；同年6月，她與眾多藝人共同出演了古裝勵志偶像劇《重耳傳》，并在劇中飾演了賢良淑德又聰慧溫婉的晉國太子妃賈姬 ；同年7月，她還主演了現(xiàn)代都市喜劇片《飛來神石》；10月，她還與辰亦儒搭檔主演了懸疑驚悚劇《巫蠱筆記》 。

2018年1月，藍心妍與李彩樺、賀剛、阮圣文聯(lián)袂主演的現(xiàn)代都市片《非常閨蜜》開機，她在片中飾演本擁有幸福一切，卻突遇人生劇變的女一號吟雪；7月，她憑借《藍色金魚》獲得了第6屆溫哥華華語電影節(jié)最佳女主角獎；11月，她又憑借《特區(qū)》拿到了第2屆中韓國際電影節(jié)最佳女配角獎。

2019年2月，藍心妍與魏駿杰、李國麟領(lǐng)銜主演了現(xiàn)代愛情片《夢醒黃金城》女一號趙雪如，干練女總裁。 。同年3月，藍燕正式對外公布藝名改為藍心妍 。4月，在武俠喜劇片《武神蘇乞兒》中飾演女一號明心。

家庭

藍心妍在個人微博上曾提及，自己家族一半以上的親戚都移居美國，哥哥更是出生于美國，外曾祖父車頤軒（奶奶的父親）是黃埔軍校高級教官、中山艦（永豐艦）信號長；爺爺藍景陽是高級工程師、上海水產(chǎn)大學高級教授，曾是國際航線船長，藍心妍表示自幼跟隨爺爺學習各國語言，父親曾擔任過上海人民法院檢察員，后成為物流公司老板，而她最年輕的姑媽則是汽車品牌悅達起亞創(chuàng)始人兼董事局主席胡友林的妻子王梅。而在演藝活動之外她還創(chuàng)立了個人品牌CRAZYBARBY。

2003年，藍心妍通過上海小姐親善交流訪問捐助了香港保良局孤兒和澳門孤兒

2008年，藍心妍獲得“亞洲小姐”前15名香港代表資格，但后因參與《回家的路》在各地的首映宣傳工作而宣布退出。

2011年，藍心妍擔任了“搜狐財智高爾夫名人全國巡回賽”公益慈善形象大使 ；同年，她又被《精品購物指南》雜志選為其粉紅絲帶活動的形象代言人 ；此外，她還獲封法國時尚雜志《INSTYLE》‘癲娃’代表人物 。

2013年，藍心妍出席《風尚志》慈善頒獎盛典獲‘公益之星’；同年，她還與媒體共同發(fā)起了幫困愛心圖書館活動，并幫助籌得慈善捐款二十萬元；隨后，她又參加了新浪廈門、新浪微公益發(fā)起的幫困愛心圖書館’品牌捐活動，共幫助籌得慈款510萬元；此外，還受邀擔任《BELIFE》雜志發(fā)起的華語榜樣明星名人會‘525公益英雄盛典’拍賣晚宴成龍茅臺酒的助拍嘉賓。

2014年，藍心妍受邀助陣ELLE發(fā)起的‘愛心零錢電影院’慈善晚宴義拍嘉賓。

2015年，藍心妍在愛德基金會、新浪微公益共同聯(lián)合發(fā)起的#藍燕益起來#品牌捐‘春天里的小課桌’中，她個人出資1萬元并幫助籌得善款3萬多。

2016年，藍心妍與眾多藝人共同出席了“華誼兄弟時尚之夜Fashion Pop”公益時尚盛典 。

2018年，藍心妍獲得了“與愛童行”公益影響力人物大典“亞洲最具影響力公益人物”。

2019年，藍心妍獲得“與愛童行 藝齊綻放”公益影響力人物大典“慈善影響力貢獻人物大獎”。

藍心妍是一個用心來演繹角色的好演員，她有著一張能在大銀幕中只用短短3秒鐘便能迅速吸引觀眾眼球的獨特面孔。在她那一張有著西方人輪廓的東方人臉形上，長著一雙極具混血特色的中式丹鳳眼、一個精致的西方鼻和一張兼有西方性感及中國古典風格的櫻桃小嘴。國際化的臉和古典的氣質(zhì)，簡直就是完美的中西合璧的化身。她被稱為歐洲人眼中的“東方第一美女” 。（騰訊網(wǎng)評）

藍心妍在電影《回家的路》中塑造的角色突破了一貫的青春可愛路線，飾演的馬麗是一個從小父母離異、家境貧寒，卻擁有著一個成為一名優(yōu)秀主持人夢想的女孩，人物內(nèi)心戲份相當重。她的表演不僅得到了觀眾的肯定，同時也得到了專業(yè)人士的好評，影片監(jiān)制陳欣健更是夸贊她的可塑性很強。她曾是“紅樓夢中人”選秀活動黛玉組全國十二強之一，她所演繹的黛玉舉手投足都透著一股靈氣，并給觀眾們留下了深刻的印象（新浪網(wǎng)評 ）。

2010年8月，藍心妍接受香港《東方新地》專訪，自爆拍攝大尺度特種片，是被導演唐季禮拋棄影響。事件后，唐季禮發(fā)出聲明，對于不實報道對他個人聲譽造成的極大影響，會交予律師以法律程序處理，并出示藍燕發(fā)給他的短訊表明報道是記者亂寫的，并向唐季禮道歉 。不久后，《東方新地》公開了她自爆與唐季禮發(fā)生非正常關(guān)系的時長12分45秒的錄音證據(jù)，錄音中，女子與記者的對話確與周刊文章內(nèi)容吻合 ，而她則一直予以否認 。

2012年10月30日，藍心妍和另一位女藝人白靈在北京的一家餐廳當眾