1980年出生于山東青島的傅淼從小便喜愛文藝；1998年考進(jìn)上海戲劇學(xué)院表演本科班。1999年，在電影《歌聲魅影》《鬼谷子傳奇》中精湛演技讓人知道。2000年再度受邀出演電影《第一次親密接觸》。
2001年參演了電視劇《老板馬一明》，在劇中友情客串。2002年，傅淼出任華娛電視《天下娛樂通》節(jié)目主持人；同年與王志文、許晴、巍子合作出演《DA師》出演楚楚。
2003年有幸遇到王家衛(wèi)親自試戲，因而參演了電影《
2046》?！ ?004年與趙薇、潘粵明、黃維德合作出演電視劇《京華煙云》，在劇中扮演了一個接受新派文化思想教育，骨子里還掙扎于傳統(tǒng)禮教束縛的矛盾體曹麗華。
2005年與黃曉明、劉亦菲、王洛勇等主演電視劇《
神雕俠侶》飾演性格溫順的沒有武戲的綠萼。2006年出演導(dǎo)演伍宗德執(zhí)導(dǎo)的愛情喜劇《愛情男女》，在劇中扮演花式撞球小天后樂敏。
2007年參演寧財神編劇的《防火墻5788》出演了商界女強(qiáng)人舒蓉?！ ?008年與張默、田子田主演電視劇《我的傻瓜老婆》，在劇中傅淼飾演了女主人公——“傻瓜老婆”商小漁的姐姐夏荷。
2009年11月參與電視劇《中國家庭》第二部的拍攝，傅淼接棒女主角，與王雷、于小慧、蓋克等演員一同詮釋在三個不同類型的重組家庭中上演的悲歡離合。同年參與拍攝電視劇《白蛇后傳》，傅淼首次嘗試一人分飾兩角的挑戰(zhàn)，這也是擔(dān)綱絕對女一號的首部作品。
2010年4月參與電視劇《決戰(zhàn)南京》在北京召開的發(fā)布會。同年參演電視劇《潮人》出演清新甜美的大學(xué)生“村官”。
2011年由傅淼、于小偉聯(lián)袂演繹的催淚電視劇《一生只愛你》堪稱2011年度重磅“催淚彈”，傅淼擔(dān)綱該劇女主角，首度挑戰(zhàn)自我演繹悲情的未婚媽媽。
2012年5月參與電視劇《
薛丁山》的拍攝，傅淼在劇中扮演巾幗女英雄樊梨花。同年12月26日由導(dǎo)演姚曉峰執(zhí)導(dǎo)，張涵予、劉奕君、謝園、傅淼、等演員主演的電視劇《永不低頭》在京召開媒體見面會。
2013年3月與黃渤、黃小蕾、鞏崢等主演《
青島往事》，在劇中扮演江湖女大嫚。同年10月參演的民國女人勵志電視劇《香水佳人》結(jié)束在南京影視頻道的播出，該劇由傅淼、梁林琳、曹磊等演員共同出演。梁林琳和傅淼在劇中飾演一對主仆，在動蕩亂世中上演了一出姐妹情深的感人大戲。同年導(dǎo)演丁黑攜手寧靜、傅淼和喻恩泰等演員傾力打造的年度大型史詩劇《
大秦帝國之縱橫》在央視一套落幕，傅淼在劇中扮演的惠文后可謂是最溫柔最善良的女人。
2014年1月國內(nèi)首部以女騎兵為題材的戰(zhàn)爭傳奇劇《
烽火鐵騎》在吉林衛(wèi)視和新疆衛(wèi)視播出，傅淼扮演智勇雙全的嵐么。同年6月家庭溫暖輕喜劇《
孫老倔的幸福》北京殺青，傅淼在劇中飾演孫老倔（李幼斌飾）的大兒媳婦蔣倩倩。
