早年經(jīng)歷
1971年1月13日，謝蘭出生于江蘇鎮(zhèn)江一個貧寒家庭，父母都是聾啞人。8歲時被父母送到市體校練體操，11歲時因受傷放棄，鎮(zhèn)江八中初中后，進入浙江滑稽劇團，1992年考入北京電影學院表演系。
演藝經(jīng)歷
1994年，還在北京電影學院讀大二的謝蘭參演張國榮主演的電影《
夜半歌聲》，飾演片中歌劇女主角朱麗葉。
1998年，主演電影《
良心》，飾演女主角崔福順。該劇講述的是1990年12月，吉林省延邊自治區(qū)和龍市銀行，三位女職員同行兇搶劫的歹徒進行了殊死搏斗，終于保住了國家的財產(chǎn)的故事。
2000年，主演電影《走過嚴冬》，飾演女一號，一位幫助丈夫戒毒的醫(yī)生。并憑借此片奪得第7屆中國電影華表獎優(yōu)秀女演員獎。
2001年，參演陳寶國、斯琴高娃主演的傳奇劇《
大宅門》，飾演俏皮、潑辣的“抱狗丫頭”李香秀。
2002年，主演電視劇《雪白血紅》，飾演女主角丁小麗，奪得第21屆中國電視金鷹獎最受觀眾喜歡的女演員獎。
2004年，接拍電視劇《摩梭女兒國》，飾演女主角薛玉珍，是“摩梭女兒國”的“末代王妃”，從18歲演到76歲，她是國民黨將軍的女兒，卻下嫁摩梭土司，是現(xiàn)代的文成公主、王昭君。
2005年，主演中國第一部以普通教師為主要人物形象的電視劇《
殷雪梅》，飾演女主角殷雪梅。該劇歌頌了殷雪梅老師對黨和人民的教育事業(yè)無限忠誠的高尚品質，塑造了一位平凡而又偉大的人民教師光輝形象。
2008年，參演電視劇《
心火》，飾演陰郁怨恨、滿腹心機的“秦海嵐”。
2010年，在電視劇《忘掉我是誰》中扮演一位年幼喪父喪母的孤兒“林慈惠”，她從小被大戶人家收養(yǎng)并定下了娃娃親，但是養(yǎng)母的刻意刁難，使她在生下孩子后便被逼投河自盡。
2011年，出演《
絕戀》，該劇根據(jù)作家何群倉的小說《路上有狼》改編而成，講述發(fā)生在那個特殊的年代的愛情、親情故事，謝蘭飾演女主角葉紅蕎。
2012年，接拍電視劇《
古村女人》，飾演女主角梁紅英，故事以一個名叫鷺仙古村的江南村莊為背景，講述了鄉(xiāng)村女人梁紅英，用盡自己一生，侍奉三位老人，撫養(yǎng)四個孩子進而挑起兩個家庭的感人故事。謝蘭憑此劇獲得第四屆新農(nóng)村電視藝術節(jié)最佳女演員獎。
社會活動
2007年7月，謝蘭為中國紅十字基金會小天使基金慈善義賣活動擔任主持和慈善義賣形象大使。11月，謝蘭出任重慶殘疾人福利基金會形象代言人，為重慶殘疾人的福利事業(yè)貢獻自己的力量。
2012年12月，出席由中國人口福利基金會攜手《點燃希望》欄目，舉辦的“2012點燃希望公益盛典暨幸福微笑慈善之夜”活動，并榮獲公益明星獎。
2015年12月23日，作為嘉賓出席了第30屆中國電視劇飛天獎典禮。
